Gravidklar onlineforløb

Hvad er Gravidklar?

Et personligt onlineforløb, hvor der arbejdes med hormonel balance, kost, stress og søvn – med hele mennesket som udgangspunkt.

Forløbet bygger på funktionelt medicinske principper og kombinerer online moduler med personlige sessioner. Ingen mennesker er helt ens, og forløbet tilrettelægges derfor efter dig, din krop og din hormonelle historik.

“Jeg kigger på det hele menneske som udgangspunkt for en behandling. Du guides og inspireres i din proces hen imod at opnå balance i din krop.”Anneh-Mynte Schannong

Det er ikke en fertilitetsbehandling i lægefaglig forstand, og der loves ikke et bestemt resultat.

Det indeholder forløbet

1. 1

   7 online moduler

   Modulerne gennemgår hormonel balance og mental styrke, og du arbejder med dem i dit eget tempo.

2. 2

   3 personlige sessioner

   1:1-sparring på Zoom, hvor I ser på netop din situation. Nogle af sessionerne kan bookes undervejs i modulerne.

3. 3

   Growbaby DNA-test

   En DNA-test, der indgår i forløbet og bruges til at se på dine genetiske forudsætninger.

4. 4

   Konkrete redskaber

   Redskaber til at arbejde med din cyklus, mindske stress og skabe mere indre ro.

Afklaringssamtalen

Forløbet starter med en afklaringssamtale, så I har et fælles udgangspunkt. Den varer ca. 30 minutter og koster 250 kr. Beløbet trækkes fra, hvis du efterfølgende vælger at begynde forløbet. Samtalen foregår online på Zoom.

I afklaringssamtalen taler I om:

• Din situation
• Hvad du allerede har prøvet
• Hvordan du bedst kan hjælpes

Igennem modulerne

I modulerne arbejdes der med hormonel balance gennem:

• Nærende og sund kost
• De rette tilskud
• Afstresningsteknikker
• Rådgivning om søvnmønstre
• Bevægelse og motion
• Selvomsorg

Undervejs guides du trin for trin gennem yoga, meditationer, akupressur og reflekszoneterapi, så du kan arbejde videre hjemme. Du får desuden en forståelse for din cyklus og dine hormoner, og for hvordan du selv kan støtte din krop fremover.

Forløbet kan kombineres med klinikkens øvrige tilbud, fx det naturlige fertilitetsforløb i klinikken eller komplementær hormonterapi.

Tests i forløbet

Forløbet bruger præcise laboratorietests inden for funktionel medicin:

• Growbaby DNA-testIndgår i forløbet.
• Laboratorietests fra Nordic VMSSe oversigten over de enkelte test nederst på siden.
• DUTCH-testenHormontest, der kan tilkøbes.

Hvem er forløbet for?

Forløbet henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med hormonel balance, kost, stress og søvn i en periode af livet, hvor du har fokus på fertilitet – og som gerne vil kunne gøre det hjemmefra. Ved afklaringssamtalen taler I om din situation, og om forløbet er det rette for dig.

Pris

Priser gældende fra 1. januar 2025. Se priserne på de øvrige behandlinger.

Sådan booker du en afklaringssamtale

Du kan booke din tid online hele døgnet, eller ringe på 28 19 35 52, hvis du er i tvivl om, hvad der passer til dig. Du kan også skrive til kontakt@klinik-mynte.dk.

• Book onlineVælg tid og behandling direkte i klinikkens bookingsystem.Book en tid
• ÅbningstiderMandag–fredag kl. 8–19Ring, hvis du ikke kan finde en tid, der passer.
• KlinikkenH.C. Lumbyesvej 123
  4700 NæstvedVis rutevejledning

Første konsultation varer ca. 30 minutter og starter altid med en grundig samtale om dig og dine behov. Behandlingerne kan kombineres og tilpasses, så du er velkommen til at spørge, hvis du er i tvivl om, hvad der giver bedst mening for dig.

Spørgsmål og svar om Gravidklar